PLANETA

Hábitos Atómicos James Clear

  • Autor: James Clear
  • Editorial: Booket
  • Temática: Autoayuda | Crecimiento personal
  • Colección: Booket
  • N° de páginas: 328
  • ISBN: 9788418118036
  • *Imágenes referenciales.
Precio especial S/47.90 Precio regular S/59.90
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  • Autor: James Clear
  • Editorial: Booket
  • Temática: Autoayuda | Crecimiento personal
  • Colección: Booket
  • N° de páginas: 328
  • ISBN: 9788418118036
  • *Imágenes referenciales.
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Sinopsis:


HÁBITOS ATÓMICOS parte de una simple pero poderosa pregunta: ¿Cómo podemos vivir mejor? Sabemos que unos buenos hábitos nos permiten mejorar significativamente nuestra vida, pero con frecuencia nos desviamos del camino: dejamos de hacer ejercicio, comemos mal, dormimos poco, despilfarramos. ¿Por qué es tan fácil caer en los malos hábitos y tan complicado seguir los buenos?

James Clear nos brinda fantásticas ideas basadas en investigaciones científicas, que le permiten revelarnos cómo podemos transformar pequeños hábitos cotidianos para cambiar nuestra vida y mejorarla. Esta guía pone al descubierto las fuerzas ocultas que moldean nuestro comportamiento—desde nuestra mentalidad, pasando por el ambiente y hasta la genética— y nos demuestra cómo aplicar cada cambio a nuestra vida y a nuestro trabajo. Después de leer este libro, tendrás un método sencillo para desarrollar un sistema eficaz que te conducirá al éxito.


Aprende cómo…

  • Darte tiempo para desarrollar nuevos hábitos
  • Superar la falta de motivación y de fuerza de voluntad
  • Diseñar un ambiente para que el éxito sea fácil de alcanzar
  • Regresar al buen camino cuando te hayas desviado un poco
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Category Libros y novelas, Crecimiento personal, Novelas & Otros
Code as 804581
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